terça-feira, 28 de julho de 2015

Purê rápido de brócolis

Purê  de brócolis

Divulgação
Ingredientes
1 brócolis Níger pequeno;
1 colher (sopa) de requeijão de búfala light
1 dente de alho pequeno
1 colher (sobremesa) de azeite
Sal a g
Modo de preparo
Cozinhe o brócolis no vapor, em seguida bata no liquidificador com o requeijão e, se preciso, coloque um pouquinho de água quente. Doure o azeite e o alho em uma panela e coloque a mistura do liquidificador. Acerte o sal e deixe por 5 minutos em fogo baixo.
Dica: Sirva com arroz integral e frango grelhado.

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